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ウォーリア2 英雄のポーズ ともいいます 下半身を安定させるポーズで 他のヨガポーズを行う土台づくりにも最適なポーズです ホットヨガに一番よく登場するポーズです ウォーリア2の効果 下半身の強化 ホットヨガ ヨガ ホットヨガ Lava
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